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花粉症で頭痛になる原因と対処法とは?

公開日: : 最終更新日:2016/05/28 花粉症

花粉症で頭痛はしてしまうの?と思う人は多いと思いますが、花粉症が原因で頭痛を引き起こしてしまう場合があるのです。

そんな、花粉症での頭痛になる原因と対処法をまとめてみたので紹介したいと思います。

花粉症で頭痛がする原因とは?

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アレルギー性鼻炎が頭痛を引き起こしてしまうのです。

花粉やハウスダストなどが原因となって起こる病気にアレルギー性鼻炎があります。

その症状は鼻水や鼻づまり、くしゃみなどです。

アレルギー性鼻炎によって鼻粘膜が腫れ、副鼻腔と鼻腔がつながっている部分の通りが悪くなり、副鼻腔炎が起こることがあります。

これらが原因となって頭痛や顔面痛を引き起こします。

頭が重いと感じる場合も同じです。副鼻腔炎を放置すると慢性化し、合併症を引き起こすこともあります。

風邪をひいた時のような頭痛だったり、偏頭痛のようにズキズキ傷んだり、花粉症が原因の頭痛は人によって感じ方が違うのです。

鼻の粘膜がアレルギーを引き起こし腫れ上がり、鼻から取り込む酸素量が少なくなって、脳が酸欠状態になります。

それが重苦しい頭痛の原因で、放置すると慢性的な頭痛になってしまいます。




頭痛の原因はほかにも考えられます。


呼吸が苦しくて熟睡できず、睡眠不足から頭痛を引き起こすことになります。


くしゃみや鼻づまりなどで不快な症状がつづくことで、首や肩が凝って頭痛になることもあって、さらに頭痛の原因として、副鼻腔炎が慢性化してくると、副鼻腔そのものより周囲の頭が痛くなる場合もあります。

花粉症で頭痛がするときの対処法とは?

花粉症による頭痛は、鼻の粘膜の炎症が原因となる場合がほとんどです。

抗アレルギー剤で症状を抑えれば頭痛を軽減させることができます。

また鼻の通りをよくして、酸素が十分に取り込めるようになれば効果的です。

頭痛薬を飲むという一時な軽減策も考えられますが、通常の頭痛薬と花粉症の薬との併用は同じ成分が入っている可能性がありますから、医師に薬を処方してもらうのが安心です。


それではここで花粉症対策を見てみます。

花粉症を何とかしたいといろいろな対策を取っている人もいます。

まず、民間療法ですが、お茶、アロマセラピー、ヨーグルトなどで花粉症が治るでしょうか?

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残念ながらこれらは治療薬ではないので、すでに発症している花粉症には効き目がありません。

毎年、花粉症で悩んでいる人は症状が出る前から治療を始めると効果的だと言われていて、花粉が飛び始める2週間ぐらい前から経口治療薬を飲み始めると症状を遅らせることができます。


症状が出るときには花粉の最盛期が終わっているように計画的に経口治療薬を飲むのです。


雨の日は花粉の飛散が少ないと思われます。しかし、雨で落ちた花粉が乾燥してまた飛び散り、飛散する量は増えることになります。


外出する時の服装にも気を付ける必要があります。

ウールなど花粉の付きやすいものは避けた方がいいでしょう。

コートなどもすべすべしたものにして、男女ともつばの広い帽子をかぶり、顔や髪に花粉が付かないように工夫すると良いです。


服に起こる静電気は花粉を引き付けるので、市販されているスプレーを使うのも効果的です。

とにかく、家に花粉を持ち込まない工夫が必要で、帰宅したときは玄関前で花粉をよく落としてから入るようにしなければ、部屋中に花粉が飛び散ってしまいます。


注射1本で花粉症は治りません。常に花粉症に対して注意することを心がけ、発症したら早めに受診することがおすすめです。

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